Uşaqlarda Qızdırmanı Aşağı Salmaq Üçün Təbii və Evdə Tətbiq Edilə Bilən Yöntəmlər

Uşaqlarda Qızdırmanı Aşağı Salmaq Üçün Təbii və Evdə Tətbiq Edilə Bilən Yöntəmlər

Uşaqlarda qızdırma (yüksək temperatur), bədənin infeksiya və ya başqa xəstəliklərlə mübarizə apararkən ortaya çıxa bilər. Ancaq uşaqlarda qızdırma həddindən artıq olduqda, bu, narahatlıq doğurur və müalicə tələb edir. Aşağıda, uşaqlarda qızdırmanı evdə necə aşağı sala biləcəyinizə dair təbii və sadə üsullar verilmişdir.

1. Soyuq Kompreslərdən İstifadə Edin

Soyuq kompreslər, uşaqlarda qızdırmanı azaltmağa kömək edən effektiv bir üsuldur. Kompresin üzərinə soyuq su və ya buz tətbiq etmək, bədən istiliyini aşağı salmaqda təsirlidir.

Necə istifadə etmək olar:

• Bir parça dəsmalı soyuq su ilə isladın və uşağın alnına, boynuna və ya əllərinə qoyun.
• Kompresi 5-10 dəqiqə bir neçə dəfə dəyişdirərək tətbiq edin.

2. İsti Və Sərin Vanna

Uşağa isti və ya soyuq vanna vermək, bədən istiliyini tənzimləmək üçün bir başqa faydalı üsuldur. Ancaq çox soyuq su və ya çox isti su istifadə etməkdən çəkinin, çünki bu bədənin istilik balansını pozacaq.

Tövsiyə edilən üsul:

• Uşağa sərin (amma soyuq olmayan) su ilə vanna verin və 5-10 dəqiqə orada saxlayın.
• Qızdırma davam edərsə, vannadan sonra uşağı yaxşıca qurutun.

3. Həddindən Artıq Qalın Paltar və Yastıqdan Çəkinin

Uşağın paltarını çox qalın və ya istiyə səbəb olan materiallardan seçməməyə diqqət edin. Qızdırma zamanı paltarlar nə qədər yüngül olsa, bədən istiliyi o qədər asanlıqla azalacaq. Eyni zamanda uşağın üzərinə çox qalın paltarlar örtməkdən də çəkinin.

4. Bol Maye Qəbul Edin

Uşağa bol miqdarda maye verilməsi çox vacibdir. Bədən susuzlaşdıqca qızdırma daha da artar. Bu səbəbdən, uşağa su, təbii meyvə şirələri və ya elektrikli içkilər verin. Bu, bədənin soyumasına kömək edəcək və qızdırmanın azalmasına səbəb olacaq.

Tövsiyə edilən içkilər:

• Su: Uşağa çoxlu su içirin.
• Təzə meyvə şirələri: Məsələn, portağal və ya nar şirəsi vitamin C ilə zəngindir və qızdırma ilə mübarizəyə kömək edir.
• Tuzlu mayelər: Uşağın bədənindəki duz və mineral balansını bərpa etməyə kömək edər.

5. Odada Havanı Təmizləyin və Sərinləyin

Uşağın yatdığı otaqda yaxşı havalandırma təmin etmək və havanı sərinləşdirmək qızdırma ilə mübarizə aparmaq üçün yaxşı bir üsuldur. Otağınızı yaxşıca havalandırın və uşaq rahat nəfəs ala biləcəyi mühitdə olsun.

Necə edə bilərsiniz:

• Otağı sərin və təmiz saxlayın.
• Evinizi sərinləşdirmək üçün pəncərələri açın və ya pərəngli pərdələrdən istifadə edin.

6. İstirahətə Diqqət Yetirin

Uşağın istirahət etməsi və rahatlaması çox vacibdir. Yüksək temperatur bədənin yorulmasına və zəifləməsinə səbəb ola bilər, buna görə uşağın yatması və dinclik etməsi qızdırmanın daha sürətli düşməsinə kömək edər.

7. Həkimlə Məsləhətləşin

Əgər uşağın qızdırması 38.5°C (101.3°F) və ya daha yüksəkdirsə, ya da uzun müddət davam edirsə, mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır. Xüsusilə 3 yaşdan kiçik uşaqlarda qızdırma ciddi ola bilər, buna görə hər hansı bir narahatlıq hissi varsa, dərhal həkimlə əlaqə saxlayın.

Nəticə:

Uşaqlarda qızdırma narahat edici olsa da, evdə tətbiq edilə bilən sadə üsullar bədənin istiliyini tənzimləməyə kömək edəcək. Qızdırma davam edərsə, yaxud uşağınızda əlavə simptomlar müşahidə olunarsa, dərhal həkimə müraciət edin. Sağlamlıq hər şeydən önəmlidir!